Category: Health and Fitness
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डॉ. अभिषेक द्विवेदी की चेतावनी: “मौसम की इस ‘असमंजस’ से डरें! ट्रिपल अटैक से बचकर रहना है
डॉ. अभिषेक द्विवेदी की चेतावनी: “मौसम की इस ‘असमंजस’ से डरें! ट्रिपल अटैक से बचकर रहना है” नमस्ते! मैं हूँ डॉ. अभिषेक द्विवेदी, निदेशक, मंथन हॉस्पिटल, प्रयागराज। आज मैं आपसे बात करने आया हूँ एक ऐसी चिंताजनक स्थिति पर, जो इस समय दिल्ली-एनसीआर ही नहीं, बल्कि प्रयागराज समेत पूरे उत्तर भारत को अपनी चपेट में…
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लिवर की सफ़ाई: फैटी लिवर से बचने के लिए डॉ. द्विवेदी के 3 मॉर्निंग ‘क्लींजिंग’ रूल्स
नमस्कार! मैं हूँ डॉ. अभिषेक द्विवेदी, निदेशक, मंथन हॉस्पिटल, प्रयागराज। आज मैं आपसे बात करने आया हूँ एक ऐसी साइलेंट महामारी के बारे में जो हमारे किचन से शुरू होकर, सीधे हमारे शरीर के सबसे मेहनती अंग—लिवर पर हमला कर रही है। फैटी लिवर की समस्या, जिसे अब केवल शराब पीने वालों की बीमारी समझा…
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फैटी लिवर का दिल पर वार: डॉ. अभिषेक द्विवेदी की महत्वपूर्ण सलाह
नमस्ते! मैं डॉ. अभिषेक द्विवेदी, मंथन हॉस्पिटल, नैनी, प्रयागराज से। आज मैं आपसे एक ऐसी बात साझा करने जा रहा हूँ, जो शायद आपको चौंका दे। हम अक्सर सोचते हैं कि फैटी लिवर (Fatty Liver) की समस्या सिर्फ हमारे लिवर को नुकसान पहुँचाती है, लेकिन मेरे अनुभव में, और हाल के कई शोधों में भी…
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शारीरिक गतिविधि और पोषण : स्वस्थ जीवनशैली की कुंजी है – डॉ. अभिषेक द्विवेदी
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ जीवनशैली अपनाना किसी चुनौती से कम नहीं है। मैं, डॉ. अभिषेक द्विवेदी, आपको यह बताना चाहता हूँ कि व्यस्त दिनचर्या और असंतुलित खानपान की वजह से कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ गया है। लेकिन अगर हम नियमित शारीरिक गतिविधि और संतुलित पोषण को अपने जीवन का हिस्सा…
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स्वस्थ तरीके से अपना वजन कैसे कम
क्या आप वजन कम करना चाहते हैं? यह यात्रा थोड़ी चुनौतीपूर्ण हो सकती है, लेकिन सही तरीके से की जाए तो यह आसान और मजेदार भी हो सकती है। आइए जानते हैं कि कैसे आप स्वस्थ तरीके से अपना वजन कम कर सकते हैं। स्वस्थ वजन घटाने के लिए महत्वपूर्ण सुझाव आहार व्यायाम जीवनशैली में…
