नमस्ते! मैं, डॉ. अभिषेक द्विवेदी, निदेशक, मंथन हॉस्पिटल, एक बार फिर आपसे रूबरू हूँ।

हम, मंथन हॉस्पिटल में, हर दिन यह देखते हैं कि खून की एक यूनिट किसी की ज़िंदगी कैसे बदल सकती है। आज, 1 अक्टूबर, राष्ट्रीय स्वैच्छिक रक्तदान दिवस पर, मेरा मन एक बड़ी चिंता से घिरा है: भारत में ज़रूरत से बहुत कम स्वैच्छिक रक्तदान होता है।

रक्तदान सिर्फ ख़ून देने की प्रक्रिया नहीं है, यह जीवनदान का महायज्ञ है। मेरा मानना है कि जागरूकता और निडरता ही इस यज्ञ की पहली आहुति है। आज मैं उन सभी आशंकाओं और मिथकों को दूर करूँगा, जो आपको इस नेक काम से रोकते हैं, और आपको बताऊँगा कि रक्तदान करना आपके लिए भी कितना फ़ायदेमंद है।

क्या है राष्ट्रीय स्वैच्छिक रक्तदान दिवस?

भारत में हर साल 1 अक्टूबर को यह दिवस मनाया जाता है। इसकी शुरुआत इंडियन सोसाइटी ऑफ ब्लड ट्रांसफ्यूजन एंड इम्यूनोहेमेटोलॉजी (Indian Society of Blood Transfusion and Immunohaematology) द्वारा 1975 में की गई थी।

उद्देश्य:

भारत को पूरी तरह से स्वैच्छिक और अवैतनिक रक्तदान पर निर्भर बनाना, ताकि किसी भी मरीज़ को इमरजेंसी में ख़ून की कमी न झेलनी पड़े और रक्त की गुणवत्ता (Quality) हमेशा बनी रहे।

रक्तदान से जुड़े 5 बड़े मिथक: जिन्हें अब तोड़ना ज़रूरी है

अक्सर लोग रक्तदान से डरते हैं या हिचकिचाते हैं क्योंकि उन्होंने कुछ ग़लत बातें सुन रखी होती हैं। डॉ. अभिषेक द्विवेदी के तौर पर, मैं इन पाँच सबसे बड़े मिथकों का वैज्ञानिक खंडन कर रहा हूँ:

रक्तदान के 4 अद्भुत फ़ायदे

हम हमेशा रक्तदान को परोपकार मानते हैं, लेकिन यह आपके अपने स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फ़ायदेमंद है:

दिल की सेहत में सुधार:

नियमित रक्तदान से शरीर में आयरन का स्तर संतुलित रहता है। शरीर में अत्यधिक आयरन दिल के दौरे के जोखिम को बढ़ा सकता है। रक्तदान इस अतिरिक्त आयरन को निकालने में मदद करता है, जिससे हृदय और धमनियों का स्वास्थ्य बेहतर होता है।

फ्री हेल्थ चेकअप:

रक्तदान करने से पहले, आपके शरीर के कई महत्वपूर्ण मापदंडों की जाँच की जाती है। इसमें हीमोग्लोबिन स्तर, रक्तचाप, नाड़ी दर और सबसे ज़रूरी, ख़ून की 4 गंभीर बीमारियों (HIV, हेपेटाइटिस B, हेपेटाइटिस C और सिफलिस) की मुफ्त जाँच हो जाती है। यह एक बेहतरीन स्वास्थ्य स्क्रीनिंग है!

नई रक्त कोशिकाओं का निर्माण:

रक्तदान के बाद, शरीर ख़ून की कमी को पूरा करने के लिए तेज़ी से नई रक्त कोशिकाएँ (New Blood Cells) बनाना शुरू कर देता है। यह प्रक्रिया शरीर को अधिक ताज़ा और क्रियाशील बनाती है।

मानसिक संतुष्टि और तनाव में कमी:

दूसरों की जान बचाने के इस कार्य से जो मानसिक संतुष्टि मिलती है, उसका कोई मोल नहीं। यह तनाव कम करता है, सकारात्मकता बढ़ाता है और भावनात्मक कल्याण (Emotional Well-Being) में वृद्धि करता है।

मंथन हॉस्पिटल की अपील: जीवनदान का संकल्प लें

हर बार जब आप रक्तदान करते हैं, तो आप तीन अलग-अलग मरीज़ों की जान बचा सकते हैं (क्योंकि रक्त को तीन भागों—प्लाज़्मा, प्लेटलेट्स और लाल रक्त कोशिकाओं में विभाजित किया जाता है)।

राष्ट्रीय स्वास्थ्य और मानवता के प्रति अपनी ज़िम्मेदारी को निभाएँ। अगर आप 18 से 65 वर्ष के बीच हैं, आपका वज़न 45 किलो से अधिक है, और आप स्वस्थ हैं, तो रक्तदान ज़रूर करें।

“आज, 1 अक्टूबर को, जीवन बचाने का संकल्प लें। किसी की धड़कन को आपकी मदद का इंतज़ार है।”

Disclaimer: रक्तदान से पहले हमेशा यह सुनिश्चित करें कि आप पूरी तरह से स्वस्थ हैं और सभी पात्रता मानदंडों को पूरा करते हैं। किसी भी संदेह या स्वास्थ्य संबंधी प्रश्न के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें।